|
Любой родитель хочет, чтобы из его ребёнка вырос уверенный в себе, самостоятельный человек. На пути родителей к этой мечте встречается множество преград, одна из которых – страх оставаться одному.  В раннем возрасте подобная боязнь проявляется в желании всюду следовать за мамой, не расставаться с ней ни на минуту, и сначала это умиляет родителей, но потом, когда настает период социализации (необходимости адаптироваться к новым условиям детского сада или школы), проблема заостряется, перерастая в настоящие фобии.
Если вы заметили, что ваш ребёнок отказывается спать в своей комнате, играть без присутствия взрослого, стоит принимать меры незамедлительно.
Как выявить причину
Чтобы понять, в чём проблема, можете прибегнуть к беседе или художественному изображению страха. Попросите ребёнка рассказать или нарисовать, что его беспокоит, когда и как это проявляется.
Основные причины детских страхов:
Развитая фантазия. Помните у Корнея Чуковского: «Это Бяка - Закаляка кусачая, я сама из головы ее выдумала». Такие «Бяки» существенно могут повлиять на мироощущение ребёнка. Чтобы справиться с подобным страхом можно использовать либо изо- либо сказкотерапию (нарисовать и «обезвредить» или сочинить сказку с хорошим концом).
Переживания, связанные с увиденным по телевизору. Многие передачи, даже на первый взгляд достаточно безвредные, могут стать причиной детских страхов – малыш может, не поняв чего-то, додумать и испугаться. Здесь стоит использовать доверительную беседу – поговорите, обсудите, объясните - и страх уйдет.
Запугивания. Даже в народных колыбельных скрываются страшилки: «Придет серенький волчок и ухватит за бочёк…». Многие взрослые несознательно пугают детей Бабой Ягой, Бабайкой и другими сказочными образами. Достаточно часто дети начинают бояться их всерьёз. Побороть такие страхи просто – расскажите ребёнку, что ему нечего бояться, вы его обязательно защитите, ведь у вас теперь есть, например, «волшебная палочка». Говорить, что вы его обманывали, и Бабы Яги не существует, не стоит, ведь тогда вы рискуете потерять его доверие навсегда.
Боязнь, что ребёнка бросят. Это животный страх, бессознательная паника. Для того чтобы решить эту задачу стоит говорить ребёнку правду, объяснять каждый свой шаг, постепенно увеличивать время расставания. В особо тяжелых случаях стоит начать с постепенного отлучения от хождения «хвостом» - займите ребёнка чем-нибудь интересным и отлучитесь в другую комнату. Если малыш выдержал испытание минутным расставанием - похвалите и в следующий раз закрепите результат. Не стоит сразу после такого «успеха» пропадать на час или более, постепенно увеличивайте время – на 5-10 минут. Если кроха продолжает бояться, обязательно говорите с ним, выходя в другую комнату, пойте, рассказывайте детские стишки – слыша мамин голос, ребёнок успокоиться.
Ощущение опасности (резкие звуки, движения бытовой техники). Иногда, особенно в раннем возрасте, ребёнка может пугать стиральная машинка или холодильник, вытяжка на кухне либо пылесос. Ярким примером может служить сюжет из популярного фильма «Один дома» - юный Макалей Калкин очень боялся спускаться в подвал, где стоял отопительный прибор, издававший страшные звуки.
Что можно, а чего нельзя
Абсолютными табу для родителей, столкнувшихся со страхом ребёнка оставаться одному, являются неадекватные, с точки зрения психологии, реакции.
Ни в коем случае нельзя:
- Ругать;
- Высмеивать;
- Обсуждать (особенно с посторонними и при ребёнке);
- Гиперопекать;
- Оставлять проблему на самотёк;
- Провоцировать новые страхи.
Чтобы побороть проблему родителям стоит:
Говорить только правду. Если ребёнок раскроет ваш обман, доверие, а, следовательно, и ваш авторитет, будут потеряны.
Договариваться о поощрении. Обязательно пообещайте (и выполните) что-то приятное, например, покупку лакомства, поход в зоопарк и т.д.
Внимательно смотреть за детским досугом. Контролируйте, чем ребёнок занимается, что смотрит, о чём говорит и тогда новые фобии вам не страшны.
Дать ориентир по времени. Вы можете сделать это различными способами, например, скажите, что когда закончиться любимый мультик вы вернётесь из кухни, или когда маленькая стрелочка будет на этой циферке, вы вместе порисуете (полепите, посмотрите телевизор).
Постепенно увеличивать время вашего отсутствия.
Предоставлять компенсацию. Все, что малышу доставляет тревогу должно компенсироваться приятным ему времяпрепровождением. Он любит собирать с вами пирамидку или строить замки из конструктора? Значит, после того, как малыш уступит вам, вы обязательно сделаете то, что любит он.
Давать ответственные и интересные задания на время вашего отсутствия.
Хвалить за любые, даже самые маленькие достижения.
Сопровождать дела по дому разговором или песней.
Будьте внимательны и терпимы, помните - все, что вы сейчас сделаете для вашего ребёнка, обязательно поможет ему стать успешным, самодостаточным, гармоничным человеком.
Калюжная Елена специально для сайта 3-years.ru
Читайте также: Как подготовить ребенка к детскому саду
|
