Питание детей
В возрасте 3-4 лет закладывается характер, образ жизни и общие предпочтения человека. В подростковом возрасте родители не смогут контролировать, с кем общается их ребенок, что он делает и как питается за пределами дома. Но в их силах СЕЙЧАС воспитать ребенка так, чтобы в будущем он выбрал правильную компанию и образ жизни.
|
|
До дня рождения вашего малыша осталось два дня. Шары заказаны, подарки ждут своего часа, все детские форумы изучены на предмет детских конкурсов. Остается последний пункт – праздничное меню. Идеальным вариантом для деток двух-трех лет будет шведский стол с простыми и полезными блюдами, которые можно брать руками.
|
|
|
Питание ребенка один из самых важных вопросов, который приходится решать родителям, заботящимся о здоровье своего малыша. Начиная с 3-х лет, ребенок входит в новую фазу своего физического развития. У него совершается основное становление всех систем, включая иммунную, нервную и желудочно-кишечную, питание ребенка максимально приближается к взрослому столу. На основании выше сказанного мы и рассмотрим вопрос: «Нужны ли ребенку 3-х лет каши?».
|
|
 Если кормление вашего малыша напоминает поход к зубную поликлинику – вы понимаете, что это необходимо, но не надеетесь, что это будет приятным… Если ваш ребенок отказывается даже пробовать что-то, кроме макарон и картошки… А увидев новое блюдо он сразу заявляет: «Я такое не люблю»… Знайте, что вы не одиноки. Около 40% детей до 7 лет крайне привередливы в еде. И хотя это беспокоит родителей, а порою выводит их из себя, на самом деле это нормальный этап развития ребенка.
|
|
 Не секрет, что большинство современных болезней вызвано неправильным питанием. И основы для будущих болезней ребенка закладываются в раннем возрасте, вместе с привычками нездорового питания. Предлагая ребенку 3 лет вредные продукты, родители должны помнить, что именно сейчас у ребенка формируется культура еды. В 15 лет родители не смогут контролировать, что, как и где ест подросток. Но повлиять на выбор подростка в будущем можно сейчас – заложив у него навык здорового питания и здорового образа жизни.
|
|
 Многие родители считают, что с 3 лет ребенок может питаться так же, как взрослые. Безусловно, трехлетний ребенок может употреблять в пищу намного больше продуктов, чем младенец, тем не менее, для здорового развития ребенку требуется полноценное питание, содержащее достаточное количество белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. Детский организм продолжает интенсивно расти и развиваться, поэтому ему необходим постоянный запас энергии.
|
|
|
|
|
|
